Hoje fomos treinar no ciruito e depois fomos andar no punp track. Logo que chegamos fomos para o lago nadar.
Nos divetimos muito no lago.

Fomos treinar no circuito da prova do sabado.
Muito tecnico, cheio de raizes e pedras.

Chegamos em Mont Saint Anne e fomos fazer compras, nossa era enorme o mercado, e tudo enorme.
Foram 2 carrinhos cheios para 8 pessoas.
Foi muito divertido

Chegamos no Canadá

Eu saí de casa na segunda feira as 6 horas da manhã e a 1:00 peguei o avião para são paulo.
Encontrei a Bruna Rafaela de Moura, Isabella Lacerda e Luiz Henrique Cocuzzi e embarcamos as 8:00 para quebec com escala em toronto.
Foram cerca de 11h de vôo.
Jaque, jaqueline de borba, guido e Niclas nos buscaram no aeroporto.
Logo que chegmos fomos fazer compras, e treinar no circuito da prova de domingo.

Recompensa

Após o descanso de um treino cansativo, um presente.
Hmmmmm Muita proteina, meu pai cozinheiro me premiou com um baquete de proteina.


E para sobremesa, nem preciso comentar.

Treino Surpreendente

Hoje dia 10/08 levantei as 8:30 e sai treinar as 9:40.
No inicio foi como um treino normal mas por caminhos novos, logo no inicio comecei a perceber que realmente era diferente.

Começaram as subidas, curtas, mas íngremes, foi fantástico, eu andava sentia cada vez mais vontade, quando vi já havia passado 1:30, e entrei em mais um lugar novo, muito divertido, subia no topo dos morros, podia ter uma visão de toda a minha região que eu ainda não havia conhecido.


Às 2:30 cheguei a uma plantação, comecei a perceber que todos os caminhos que passei havia uma cultura nova, plantações novas.
Era lindo, quilômetros e quilômetros de flores brancas com roxo.

Quando completei 3:45 cheguei em casa.

Frio no Sul.

Hoje quarta feira dia 4, levantei um pouco mais tarde pois quando coloquei o braço para fora da cama, ai que frio, estava muito gelado.
Às 14:00 de hoje começou a nevar, a muito tempo que eu não via isto acontecer aqui, não lembrava como era tão lindo.
Quanto mais eu olhava mais me admirava e cada floco maior que caia dava para notar alguns formatos.

Logo entrei para minha casa e fui para frente da lareira para me esquentar, que frio.